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LA FIN D'UNE BELLE SAISON!!
08/03/2010
Bonjour à tous,
Le cirque des Jeux Olympiques tire tranquillement à sa fin. Je suis finalement de retour à la maison après une saiso n remplie d’émotions. J’ai terminé la saison en force avec du ski très solide qui m’a permis de me classer 7ième, 6ième et 5ième lors des trois dernières Coupes du Monde. C’est maintenant le temps pour moi de recharger la batterie et de partager mes expériences Olympiques avec ma famille et amis. Comme vous le savez probablement déjà, je prendrai l’été pour réfléchir à mon futur dans le ski et prendrai une décision en septembre. Cet été, j’aimerais faire d’autres sports et peut-être même un peu de bénévolat.
J’aimerais remercier tous ceux qui m’ont supporté durant toutes ces années. Sans vous je n’aurais jamais pu réaliser mon rêve.
Vincent
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EXPÉRIENCE INOUBLIABLE!!
03/03/2010
Et oui, c’est déjà terminé… Je viens de vivre sans doute l’une des plus belles expériences de ma vie et elle sera gravée dans ma mémoire à tout jamais. Outre la performance que j’ai été capable de réaliser le 14 février, j’ai eu la chance de côtoyer plusieurs athlètes de sports différents (dont le hockey) et d’assister à des événements historiques (dont le match de la médaille d’or au hockey). J’ai également pu faire un peu la fête pour finalement vivre pleinement mon expérience Olympiques.
Je suis maintenant au Japon en préparation pour la prochaine Coupe du Monde dans quelques jours. Le retour à la vie d’un athlète amateur sera sans doute un peu difficile… mais je me console en me disant que j'ai des gens super autour de moi!
Vincent
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QUEL EXPÉRIENCE!!
17/02/2010
WOW !! Comment résumer une semaine de rêve et surtout par où commencer… Depuis notre arrivée au Village Olympiques, l’expérience n’a été qu’à la hauteur de mes attentes et tout simplement extraordinaire!!! L’atmosphère à Vancouver est tout à fait renversante ainsi que les gens.
Et que dire du jour J….Si vous pensez avoir vécu des émotions en me regardant performer, imaginez celles que j’ai vécues en regardant un à un les autres compétiteurs descendent après moi. Je peux vous affirmer maintenant que ce divan blanc n’avait pas juste l’air confortable, il a été LE plus confortable dans lequel je me suis assis.
L’expérience que j’ai vécue là-bas sera gravée en moi à jamais. Je vous remercie tous de votre support et pour tous les gentils mots que vous m’avez envoyés. J’ai bien hâte de partager tout ça avec vous de vive voix.
Je reste aux Jeux jusqu'à la fin pour profiter pleinement de l’expérience et mon retour à Québec est prévu seulement à la fin du mois de mars.
Vince
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LE COMPTE À REBOURS VERS VANCOUVER EST COMMENCÉ!!
03/02/2010
Plus que 10 jours avant le jour J !! Après 4 ans d’effort, de sacrifices, de hauts et de bas, j’ai de la difficulté à réaliser que dans quelques jours j’aurai la chance de représenter mon pays aux Olympiques.
Nous sommes présentement à Apex en Colombie-Britannique en préparation pour le 14 février. Les organisateurs nous ont aménagé une superbe piste éclairée qui s’apparente fortement aux conditions que nousallons vivre à Cypress. Même le brouillard est souvent au rendez-vous…
Je m’installerai au village Olympiques à Vancouver le 6 février, pour y rester jusqu’à la fin des Jeux. L’objectif est simple pour Vancouver; faire la performance de ma vie et de profiter au maximum de mon expérience!
Le 14 février, je vous invite tous à passer votre St-Valentin avec moi.
Vincent
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FIN DE SEMAINE FRUSTRANTE À DEER VALLEY
18/01/2010
Nous sommes dans le dernier droit des sélections Olympiques et j’ai connu une semaine difficile à Deer Valley. Malheureusement, je crois que j’ai abordé la semaine trop passivement.
Les autres compétiteurs commencent à pousser la machine en prévision des Jeux Olympiques et des descentes sécuritaires comme j’ai fait à Deer Valley n’ont plus leur place dans le top 10. Cela a été pour moi une belle claque dans le visage qui m’a remis les deux pieds sur terre… Donc, l’objectif pour Lake Placid : Reprendre le momentum avant les Jeux!
Je vous redonne des nouvelles dans une semaine lorsque nous saurons qui représentera le Canada aux Jeux Olympiques à Vancouver.
Vincent
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2010 PART DU BON PIED!
10/01/2010
Bonjour,
Après un début de saison un peu difficile en Finlande, j’ai amorcé la saison 2010 du bon pied avec une 2ième position à la Coupe du Monde de Calgary. J’ai été capable de réaliser une bonne descente dans un parcourt qui  comportait sa part de difficultés… La vigilance était de mise…
Pour moi c’est un résultat très important qui me place dans une bien meilleure position pour les qualifications Olympiques. Je respire bien mieux!
Nous quittons prochainement pour Deer Valley, un parcourt que j’aime bien.
Nous saurons officiellement le 26 janvier qui prendra part aux Olympiques. D’ici là, j’aurai 3 autres Coupes du Monde pour me mettre en valeur.
Crédit photo: Mike Ridewood
Vidéo>>
Vincent
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PREMIER VOYAGE SOMBRE EN FINLANDE...
15/12/2009
Et oui la saison est enfin commencée et malheureusement pour moi, elle s’est amorcée du mauvais pied. Rien de dramatique, mais quelques déceptions car l’entraînement d’avant course et la qualification de la première course (2ième position) annonçaient de belles choses. Une petite erreur à la réception de mon deuxième saut lors des deux courses  m’a finalement relégué au 13ième et 31ième rang. Ce n’est que partie remise puisque j’aurai la chance de me reprendre cinq fois d’ici les Jeux Olympiques.
Mis à part la compétition, la Finlande a été une expérience intéressante puisque la ville, Suomo, où ce tenait l’événement est directement sur le cercle polaire. Le soleil se lève à 10h30 et se couche à 13h30. Nous vivions donc pratiquement dans la noirceur 24h sur 24h.
Je suis présentement à Tignes en France pour quelques jours (afin de corriger cette petite erreur de réception sur mon deuxième saut) avant de revenir passer le temps des fêtes avec ma famille. Vous me croiserez peut-être quelques fois sur mes skis, au Mont Sainte-Anne ou à Stoneham durant cette période. J’amorcerai ensuite les semaines les plus importantes de ma carrière de skieur.
Joyeuses Fêtes à tous!
Vincent
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LA ROUTE VERS VANCOUVER
15/11/2009
Pour une deuxième année consécutive ce tenait à l’école Fernand Séguin le marathon Vincent Marquis. Ce marathon consiste à courir la distante nous séparant de Vancouver, avec quelques ajustements. Tous les élèves de l’école ont encore une fois mit la main à la pâte pour relever le défi. Cette activité permet aux jeunes de comprendre à quel point l’atteinte d’objectifs demande des sacrifices et des efforts. De plus, l’activité leurs permet d’entrer dans l’esprit des Jeux olympiques. Un court texte d’un élève ayant participé au marathon sera ajouté sous peu avec quelques photos.
Vincent
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LE COMPTE À REBOURS EST COMMENCÉ
15/11/2009
Plus que quelques semaines avant le début la saison et quelques mois avant l'ouverture des Jeux Olympiques. Nous commençons déjà à ressentir l'excitation dans l'entourage du ski acrobatique. De mon côté, je suis dans mes derniers préparatifs avant de quitter pour l'Europe dans quelques jours.
Il y a quelques semaines, nous avons eu un très bon camp d'entraînement en Suisse. Les conditions de neige étaient de loin les meilleures que j'ai skié à cet endroit. Cela nous a donc permis de maximiser notre entraînement dans une atmosphère très compétitive puisque presque toutes les équipes du ski acrobatique étaient présentes. La météo nous a souvent joué des tours avec de forts vents ce qui nous a parfois empêché de skier. Encore une fois cette année, nous avons pu apprécier toutes les merveilles de la Suisse et de son village alpin, notamment son délicieux chocolat....
Nous sommes présentement à Penticton, en Colombie-Britannique, où nous venons tout juste de terminer nos traditionnels tests physiques d'avant saison. Nous complèterons ce court séjour dans l'Ouest canadien avec quelques jours d'entraînement sur la neige à Apex. Nous prendrons la route vers la Finlande le 30 novembre, où ce tiendra la première Coupe du Monde le 12 décembre.
Bon début de saison à tous!
Vincent
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TIERRA DEL FUEGO
31/08/2009
Bonjour à tous,
Nous sommes déjà à quelques mois du début de la saison 2009-2010 qui en sera une très importante pour les frères Marquis.  Nous avons passé un super été à Whistler où l'entraînement a été très productif. Nous sommes présentement à Ushuaia en Argentine (Teirra Del Fuego) pour un camp d'entraînement sur neige de 3 semaines. Pour nous ce camp est l'un des plus profitable puisque nous nous entraînons dans des conditions hivernales. Nous avons d'ailleurs eu une belle tempête de neige hier (40cm). Donc pour ceux qui s'ennuient de l'hiver, nous, nous sommes en plein dedans!
De mon côté l'entraînement va très bien, le plan est suivi à la lettre et je suis au top de ma forme physique. J'envisage donc de très grande chose pour la saison qui s'en vient, qui pourrait bien être ma dernière. La saison de la Coupe du Monde débutera à la mi décembre. Je vous invite à nous suivre tout au long de la saison.
Vincent
Crédit photo: Mike Ridewood
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C'est partie!
24/05/2009
Et oui, c'est déjà partie! L'été approche tranquillement, mais moi c'est sur mes planches de ski que je me prépare à sauter. Nous sommes présentement à Victoria pour un camp de conditionnement physique. Au programme, nous avons du hockey, du vélo, de l'entraînement en salle et pleins d'autres activités. Plutôt intéressant... Mais détrompez-vous, ce n'est pas une partie de plaisir, en 4 jours je n'ai jamais été aussi fatigué. Nous finirons notre petit camp dans une semaine avec 3 belles journées de surf à Tofino. Je serai sur mes skis officiellement de la mi-juin à la fin juillet à Whistler.
Je vous souhaite à tous un bel été.
Des vidéos de la saison 2008-2009 seront bientôt ajoutés sur le site
Vincent
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RETOUR ATTENDU SUR NEIGE
18/06/2010
Depuis le début avril, je n'étais pas encore retourné sur ski; et pourtant j'avais vue mes coéquipiers partir s'entraîner sur neige à Whistler quelques semaines en juillet. Par contre, j'étais cloué sur les bancs d'école.
Ma patience a enfin été récompensée! J'ai renoué avec mes skis il y a quelques jours au Mount Hood en Oregon pour un camp d'entraînement du 10 au 24 août qui sera axé sur les sauts et l'absorption. J'ai rapidement retrouvé mes repères sur mes planches, ce qui m'inquiétait un peu malgré tout!
Ma famille de ski retrouvée, le soleil au rendez-vous, ce premier contact sur neige sera certainement propice à l'apprentissage.
-Phil
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RAMPE D'EAU À LA MAISON
18/06/2010
Enfin l'été est arrivé diront certains. 100% de cet avis, je dois toutefois admettre que le mois de juin est particulièrement chargé de mon côté.
Entre mes cours à distance, mon cours de soir et mon camp d'entraînement de rampe d'eau au Centre National d'entraînement Yves Laroche au Lac Beauport, les temps libres se font rares! Mais voilà du même coup toute la beauté de s'entraîner dans le confort de son ''chez soi''.
J'espère que vous aurez un peu de temps pour venir profiter des rampes d'eau... observer, sauter, crier, bondir, plonger! (L'équipe Nationale sera là jusqu'au 26 juin)
Bon été à tous! Bougez en masse!
-Phil
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NOUVEAU DÉPART À VICTORIA
09/05/2010
C'est avec la tête et le corps reposés que nous recommençons l'entraînement pour la saison 2010-2011. Cela peut sembler hâtif après une année chargée comme celle des Jeux Olympiques, mais pour nous, après 1 mois de congé, nous sommes assoiffés de recommencer une autre saison.
En ce début d'année, nous lançons nos entraînements à Victoria où nous sommes regroupés en équipe pour un camp de conditionnement physique. Ce camp est le coup d'envoi à une prochaine saison remplie d'espoir! Je mettrai des photos dans les prochaines semaines.
Bon début d'été à tous!
-Phil
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FIN DE SAISON AU OUBLIETTE
09/04/2010
Difficile de comprendre ce qui s'est passé de mon côté après les Jeux Olympiques. Je croyais bien avoir monté ma confiance et mon ski à un niveau plus qu'appréciable après avoir gagné une étape du circuit ''noram'' à Apex Mountain. Il semblerait que la confiance ne tient parfois qu'à un fil!
Après un Weekend difficile (surtout pour le moral) au Japon, où le brouillard à obliger la cancellation du simple et du duel, j'ai eu quelques inconvénients de voyagement pour enfin arriver à Are en Suède. Connaissant des performances sans trop d'éclaboussures, je n'ai pu me qualifier pour les finales. Nous terminions enfin notre saison de Coupe du Monde en terre inconnue, soit Sierra Nevada, au sud de l'espagne!!! Mon ski était plus compact et aggressif, mais avec des conditions difficiles lors de la compétition, une erreur à causée ma chute, et s'en était fait de la finale.
C'était difficile de terminer l'année de cette façon et de voir mes coéquipiers bien performer. Je vais continuer de m'entraîner fort afin de devenir de plus en plus constant dans mon ski. Ma première moitié de saison avait si bien été que ce fût dommage de terminer de cette façon. Malgré tout, je suis tout de même satisfait de ma saison.
Qui aurait cru que je passerais si proche d'accompagner Vincent à Vancouver!?
-Phil
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RETOUR À LA ROUTINE
03/03/2010
L'arrêt d'une semaine et demie aux Jeux Olympiques à Vancouver fut rempli, mais combien profitable! On vit une expérience comme celle là qu'une seule fois... et Vincent a su la rendre inoubliable!
Pendant que les Olympiens profitaient de leur séjour à Vancouver, je suis aller m'entraîner à Apex Mountain où se déroulait une étape du circuit Noram. Après 7 jours de ski, j'ai conclu ma fin de semaine (le 27 février) avec la plus haute marche du podium! Rien ne pouvait être mieux puisque cela a fait grimper ma confiance juste avant d'entamer le dernier droit de la saison en Coupe du Monde.
De plus, ce dernier droit commence ce week-end dans le difficile parcours d'Inawashiro au Japon. La commande sera à la fois impossante et excitante, mais j'entreprends le défi avec enthousiaste et confiance.
Continuez de nous suivre! Vos encouragements nous ont transporté ces dernières semaines!
-Phil
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JO: JOUR DE COMPÉTITION
13/02/2010
Bonne journée skieurs et skieuses!
C'est enfin aujourd'hui que sera donné le coup d'envoi officiel du côté des bosses... 4 ans d'attente, mais enfin les femmes auront la chance de montrer leur savoir-faire au monde entier. Les hommes suivront dimanche (la finale sera à 17h30 pacific time).
J'ajouterai les photos des Olympiques dans les prochaines semaines puisque le temps me manque ces derniers jours. D'ici là, il est possible d'en voir plusieurs sur mon compte facebook.
Bonne fin de semaine à tous! Enfin, nous y sommes!
-Phil
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À VANCOUVER AVEC MES PAIRS
9/02/2010
Bonjour passionnés du ski!
Je suis arrivé à Vancouver ce dimanche soir. Les ouvreurs de piste avont été accueilli dans nos familles respectives dans North Vancouver (puisque nous pouvons pas rester dans le village Olympique).
De plus, nous avons testé la piste pour la première fois hier soir. La piste est fantastique! Le travail que les bénévoles ont effectué est incroyable. Les installations sont inimaginables et tout est déja en place pour un rendez-vous du tonnerre les prochains 13 et 14 févriers (la Saint-Valentin, ça se passe avec les bosseurs cette année!).
D'ici là, dès que le temps se présente, j'essaierai de vous faire vivre mon expérience en son et images (sans son!). Prochainement, les photos pleuvront sur notre site!
Plus que 3 jours avant l'ouverture officielle des Jeux!
-Phil
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BELLE FINALE À LAKE PLACID!
27/01/2010
Bonjour à tous,
Nous sommes déja à la mi-saison, qui l'eut cru! La pause Olympique est arrivée (du moins pour ce qui est des Coupes du Monde), et la sélection a été fait. Malheureusement, je manque la qualification Olympique par quelques points, mais j'aurai toutefois la chance de faire parti de l'aventure des Jeux en tant qu'ouvreur de piste. Toute une expérience tout de même!
Ceci dit, Lake Placid était la dernière tranche du circuit qui reprendra qu'en mars prochain, d'où l'importance de finir en force. En conclusion, une 6e place (meilleur résultat en carrière) et je me retrouve de nouveau au 13e rang mondial, et ainsi grâce à moi, le dossard 13 ne sera pas présent au Jeux et le facteur malchance ne pourra pas être la défaite d'aucun bosseur!
Bon Jeux Olympiques à tous, et réunissons nos énergies pour Vincent le 14 février prochain!
Crédit photo: Mike Ridewood
-Phil
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FOULE MONSTRE À DEER VALLEY!
18/01/2010
Deer Valley est sans aucun doute l'une des plus belles et des plus impressionnantes pistes sur le circuit actuel. En arrivant en haut d'une piste de 250m., 28,5 degré d'inclinaise, à une altitude de plus de 2000m., les jambes veulent simplement tomber!
Lors de la première journée de compétition, une erreur technique m'a fait prendre beaucoup de vitesse et j'ai dû sortir de piste. J'étais bien entendu déçu en plus de voir l'étau des Jeux Olympiques se refermer de plus en plus.
Avec une finale en soirée et la présence de mon père, la motivation m'a enfin permis de renouer avec la finale, me qualifiant 10e.
En soirée, lors de la finale, c'était une foule d'environ 7000 personnes qui s'occupait de l'ampiance! Vous pouvez imaginer l'adrénaline qu'on ressent en haut de parcours. Malheureusement, en skiant le tout pour le tout, j'ai fait quelques erreurs qui m'ont finalement placé en 13e position.
J'en profite en même temps pour féliciter Maximé, fidèle coéquipier, pour sa 4e position. Il anéantit ainsi pratiquement toutes mes chances de participer aux JO, mais il a fait du ''maudit'' bon ski!
Photos>>
-Phil
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OH CANADA!
11/01/2010
Je suis arrivé à COP (Calgary) gonfflé à bloc! Je dois avouer que les vacances de Noël m'ont reposé, voir même un peu trop. 
Ceci dit, j'ai frappé un mur (dans tous les sens du mot). La piste en tant que telle était beaucoup plus abrute qu'en Finlande, je me suis placé plus de pression sur les épaules sachant que mes chances de participation aux Olympiques avaient considérablement augmentées.
Je crois que tous ces facteurs ont eu une influence sur mon ski, et je n'ai pu faire mieux qu'une 28e et 22e position. Mais, c'est pour ça que la saison ne se joue pas en une fin de semaine!
Cette fois-ci, la piste a eu le dessus, mais ce n'est que partie remise!
Crédit photo: Julie Thibaudeau
-Phil
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TEMPS DES FÊTES
24/12/2009
 De retour à Québec, Vincent et moi avons profité d'un interview avec Radio-Canada à Stoneham pour aller voir le club de ski acrobatique. Nous avons profité de la présence du ''papa-razzi'' afin de prendre une photo d'équipe avec les jeunes.
Nous retournerons skier à Stoneham le 27 décembre et nous irons surement au Mont Saint-Anne le 29 décembre faire quelques descentes avec le club.
Bon réveillons!
-Phil
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CONCLUSION POSITIVE!
18/12/2009
Après mon meilleur résultat en carrière la veille, je me sentais d'attaque malgré la fatigue de skier 5 jours en ligne dans la noirceur de la Finlande. J'ai fait une bonne descente et pris le 9e rang à l'issue des qualifications en ce deuxième simple en autant de jours. Surprenamment, Alex Bilodeau et moi étions les seuls canadiens en finale et avec les résultats de la veille, et la façon agressive avec laquelle je skiais la piste, je visais ni plus ni moins que le ''top 5''. Malheureusement, j'avais plus de vitesse qu'à l'habitude à l'entré du deuxième saut et j'ai changé de ligne à mon atterissage ce qui m'a couté de précieux points.
Sommes toute une performance intéressante, et je suis content d'avoir poussé la machine. Je pars de la Finlande satisfait et je vais profiter d'un bon repos en famille jusqu'au 4 janvier, où ce sera direction Calgary.
Joyeux temps des fêtes à tous! Reposez-vous avec modération ;)
-Phil
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LUCKY NUMBER SEVEN
17/12/2009
Nous sommes arrivés en Europe dès le 1er décembre afin de s'acclimater et s'hab ituer au décalage horaire. Tignes (en France) a été notre site d'entraînement pour quelques jours. Nous avons opté pour un entraînement de qualité avec un ambiance relaxe pour arriver en Finlande la tête reposée et les jambes activées.
Apès trois jours d'entraînement dans la noirceur du cercle polaire, c'est vendredi dernier que ce déroulait la première tranche de la Coupe du Monde à Suomu en Finlande. En tout premier lieu, cette course devait se dérouler à Méribel le 16 décembre, mais elle a été cancellé par manque de neige et Suomu a accepté de faire un événement double vendredi et samedi.
J'ai fait une très bonne descente en qualification, ce qui m'a donné le 5e rang. En finale, même scénario! Une très bonne descente sans erreur majeure, et j'ai pris le 7e rang en cette première compétition et j'ai du même coup améliorer ma meilleure performance de l'année passée (8e à Voss en Norvège). Avec ce résultat, je me suis prouvé, tôt en début d'année, que j'avais ma place à travers les Alexandre Bilodeau et les Dale Beg-Smith, en plus de ''booster'' ma confiance pour le simple du lendemain!
Et c'est avec le numéro 7, mon dossard le mieux classé depuis mes début en Coupe du monde, que j'attaquerai la piste de Suomu!
-Phil
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DERNIERS PRÉPARATIFS
14/11/2009
Bonjour ski friends!
Nous sommes à 28 jours de la première compétition de la saison. Un coup d'envoi qui aura lieu à Suomu en Finland, où la lumière du jour se pointe le bout du nez pour quelques heures seulement.
Ceci dit, nos deux derniers mois n'ont pas été qu'une simple période d'attente. Nous nous sommes entraînés à Zermatt en Suisse avec les ''bosseurs'' venus de partout dans le monde. 5 lignes de bosses, plus de neige que les autres années et des conditions capricieuses (vent, froid, etc.). Mais sans aucun doute, un camp productif dans l'ensemble.
Après quelques semaines de repos et d'entraînements légers à Québec, nous voilà à Kelowna pour quelques ''testing'' physiques et un camp (focus sauts) d'une semaine à Apex Mountain, BC.
Restez à l'affût, puisqu'avec le début de la saison les ''updates'' suivront rapidement!
-Phil
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Compétition à Cerro Castor!
04/09/2009
Le 28 août dernier se déroulait une compétition ''style invitatio n'' au centre de ski Cerro Castor à Ushuaia. La montagne s'offre très généreuse envers nous et cela donne une belle visibilité au ski acrobatique aussi loin qu'en Argentine. De plus, il s'agit d'un bon test, mais aussi d'un bon entraînement puisque nous rivalisons avec les différentes équipes présentes. J'ai pris le deuxième rang et ainsi partager le podium avec mon coéquipier Cédric Rochon (3e) et le Français Guilbault Colas (1er).
Chapeau! On continue sur cette lancée!
Vidéo>>
-Phil
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RECRUE DE L'ANNÉE FIS 08-09
25/05/2009
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DE NOUVEAU L'HIVER!
03/09/2009
Ushuaia, Tierra del fuego, Argentina - Voilà que notre été passé à Whistler pour multiples entraînements en gymnase, rampe d'eau, vélo, ainsi que sur neige, est derrière nous. J'ai senti une excellente progression du point de vue physique, ce qui m'aidera beaucoup afin de me rapprocher de l'élite mondiale. Nous sommes présentement en Argentin e, en plein hiver, où l'entraînement sur neige va bon train! Les conditions sont hivernales, la neige est excellente et notre''set up'', que nous partageons avec les équipes de France, de Suède, d'Italie et de Finlande, est très performant.
Je vais mettre en ligne quelques photos et vidéos dans les prochains jours et/ou semaines. Restez vigilants!
Crédit photo: Kristi Richards
-Phil
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